MycoVeda Energy Concept Map Ms M. Osteoporosis Pathophysiology Assessment Nursing. Augmentation immdiate de l'endurance Endurance soutenue et durable Pour atteindre des performances optimales, il faut de l'nergie. Les boissons nergisantes peuvent fournir un regain d'nergie court terme, mais le crash invitable qui s'ensuit les rend malsaines et, long terme, peu judicieuses. Essayez la solution naturelle et saine qui rpond la fois aux besoins nergtiques court terme et l'objectif d'endurance long terme. C'est une nergie puissante et saine que vous pouvez ressentir. Sans crash ni autres effets nfastes. Soutenu par la science Le cordyceps augmente la VO2 max, qui reprsente la consommation maximale d'oxygne pendant une activit physique intense ; c'est un excellent indicateur de l'endurance et de la sant cardiaque. Le cordyceps a galement un fort effet anti fatigue qui augmente le temps d'puisement et raccourcit le temps de rcupration, un effet qui s'accumule avec une utilisation continue. Le guarana procure un regain d'nergie immdiat. Il a galement un effet anti fatigue, en rduisant l'effort peru et en augmentant la capacit supporter le stress physique. L'ashwagandha rduit le stress en diminuant le taux de cortisol srique. Des essais ont montr que l'ashwagandha rduit les dommages musculaires aprs l'exercice en stabilisant la cratine kinase srique.