La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable NO te MASTURBES ANTES de IR al GYM si QUIERES ESTAR FUERTE YouTube MASTURBARSE est Mermando tu Fuerza! (ESTUDIOS RECIENTES) YouTube La masturbacin disminuye tu fuerza?
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es malo masturbarse antes de hacer ejercicio Masturbarse afecta tu progreso en el gym? Qué dice la ciencia 💦🏋️ El debate lleva décadas: ¿Eyacular antes de entrenar te quita fuerza? ¿La masturbación afecta tus niveles hormonales? ¿Y si quieres “