MATHIEU, Carol Lin: Le bonheur simplifi et trucs de vie Social Networking Logos. Le bonheur simplifi et trucs de vie Vivre le moment prsent et tre positif Gotez au bonheur selon vos propres rgles?! Pourquoi ce livre est il pour vous?? Parce que ce n'est pas simplement un livre, c'est une collection de conseils, de penses et de trucs sains pour passer travers vos journes. Il est particulirement pertinent si, justement, vous avez l'impression d'avoir survivre au quotidien. Cet ouvrage s'adresse aux gens de tous les ges, de tous les sexes, de toutes les religions et de toutes les cultures. Les tudiants et les jeunes se retrouveront particulirement dans ces lignes. Pourquoi?? Parce que les remises en question, les peurs, les inquitudes, les incertitudes et la dpression sont des tats d'tre qui peuvent tous nous affecter, peu importe nos origines ou nos racines. Par contre, l'introspection et la confiance en soi sont de puissants outils que tous devraient possder. Il existe une multitude de livres et de rfrences sur la mditation et l'amlioration de soi, sur la qute du bonheur et la philosophie positive. L'avantage de ce livre est qu'il combine toutes ces ambitions. Non seulement l'auteure a t elle appliqu chacune des astuces et des recommandations du livre, mais elle les a galement conseilles ses proches pour en mesurer les effets positifs. Des ouvrages de rfrence ont galement t consults pour ajouter la crdibilit et au srieux du sujet. Carol Lin Mathieu est une pharmacienne qui travaille autant auprs du public en pharmacie communautaire qu'en clinique mdicale. Un des ses domaines favoris est la psychiatrie ainsi que le soutien psychologique qu'elle met un point d'honneur offrir ses clients. Elle a pralablement tudi en gnie biomdical Polytechnique Montral. Ce livre a t crit alors qu'elle tait encore aux tudes et elle a pu appliquer ses principes auprs de ses patients et de ses proches.